Быть собой:узнать и полюбить.

_DSC6954Иногда кажется, что может быть проще, чем быть собой. Однако, путь к себе может занять всю жизнь. Но пусть вас это не пугает. Думаю, в этом и есть смысл жизни. Быть собой - это  узнать и полюбить себя. Быть собой — это великое приобретение, овладев которым мы становимся по- настоящему счастливыми и уверенными людьми, способными  построить глубокие и искренние  отношения.  

Что мешает нам быть самим собой.

Общественное мнение – мощнейший стимул к собственному развитию, однако оно же – заклятый враг каждой личности. В детстве мы всех ближе к самому себе. Взрослее , иногда  даже  сами того не осознавая, мы попадаем  в плен чужих ожиданий и представлений о том, что такое хорошо, а что такое плохо, и в конечном счете начинаем чужие желания и стремления принимать за свои.

Каковы наши мечты и цели? Хорошо окончить школу, получить высшее образование, устроиться на высокооплачиваемую работу, выйти замуж, купить машину, квартиру и т.д. Согласитесь, каждый из нас уверен, что это его собственные желания, однако, если копнуть глубже, оказывается, что это просто стремление соответствовать общепринятой схеме жизни.

dance0133Возможно, иногда что-то внутри нас просит выйти из этого замкнутого круга: например, на все отложенные на машину деньги уехать попутешествовать, уже во взрослом возрасте вдруг начать учиться танцевать  или внезапно сменить престижную  работу в правительственном учреждении на должность воспитателя  в детском саду (я сама лично знакома с такой женщиной). Однако, в большинстве случаев, мы отгоняем  подобные мысли под влиянием все тех же общественных стереотипов или давления наших близких.

В итоге, мы проживаем не свою жизнь, не реализовываем свои таланты, способности и свое предназначение, а затем мешаем это делать и нашим детям. Поэтому крайне важно научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу и следовать за его зовом.

Как узнать какие  у нас внутренние потребности.

Чтобы научиться слышать и слушать свой внутренний голос, нужно как можно чаще погружаться в себя. Быть наедине с собой без каких-то  внешних отвлекающих факторов. Проводить время с самим собой и не скучать. Размышлять о том чего вы хотите, что любите, что вам интересно , какие люди вас привлекают и почему. Задавайте себе вопросы и ищите искренние ответы на них. Если вы себе не нравитесь в каком-то поступке или черте харктера – не страшно! Это — реальная возможность изменить что-то в себе, узнать себя лучше,  а это значит реализовывать потенциал своей уникальной личности.

Вот какая я настоящая!

Вот какая я настоящая!

Представьте, что вы входите  в комнату и встречаете там настоящего себя. Какой вы настоящий? Пообщайтесь  с самим собой, задайте  волнующие вас  вопросы – результаты могут быть очень впечатляющими. Вы поймете и прочувствуете, что вы действительно хотите – какую работу, какой досуг, какое общение  т.д.   Так же, постарайтесь вспомнить  состояние, когда вы чувствовали себя счастливыми и верили, что всё достижимо, когда вас переполняли желания, мечты. Именно  эти переживания дают  избыток энергии. Если вы не тратите ее на то, чтобы уходить от себя, казаться кем-то другим и делать то, чего вам делать не хочется, ее запасы оказываются неисчерпаемыми.

 Как принять себя

Очень важно научиться любить себя – такого, какой вы есть, со всеми слабостями, недостатками и т.д. Ругая себя за бездействие, за леность, за неумение завершать начатое дело, вы просто сетуете на то, что вы не достигаете своего  идеала. Но идеал он на то и идеал,что стремиться к нему можно, а достигнуть нельзя. Только приняв себя, можно с радостью устремиться к некоторым изменениям. Причём, не помешает проверить что за идеал вы себе придумали. Может он навеян общепринятым общественным мнением или давлением окружающих людей и только разрушит вашу индивидуальность. Насколько стоит что-то менять и в какой мере ?

F1000019Например, вполне возможно, ваша апатия, связанная с работой, просто-напросто признак того, что вы занимаетесь не своим делом – оно вас не радует и не дает энергии. А вы все корите себя за то, что никак не можете  продвинуться по карьерной лестнице именно в этой сфере. Может быть, настоящему  вам вообще хочется путешествовать , делая фотографии разных людей, животных  или мест? Или создать крепкую семью и заниматься домашним хозяйством?

Конечно, не все мечты вашего настоящего «я» можно сразу воплотить в жизнь, но узнав и приняв самого себя, вы сможете свободно вздохнуть во многих ситуациях, испытать радость от искреннего общения с людьми, не играя и не выдавая себя за кого то другого.

И на сердце станет радостнее...

И на сердце станет радостнее…

Когда вы себя ругаете и пытаетесь стать лучше, вы хотите стать другим, тем самым убегая от себя. А уход от себя — это наносящая вред  трата энергии и времени!
Полюбите себя во всех проявлениях, разрешите себе иногда быть слабым, а затем начинайте обращать  недостатки в ценные качества – вы почувствуете, как огромный груз упадет с ваших плеч, а на сердце станет радостнее.

Запись опубликована в рубрике Быть собой:узнать и полюбить. с метками , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Быть собой:узнать и полюбить.

  1. Karin говорит:

    Spasibo Ira. Tak vajno bit soboi, a glavnoe ponimat kak etogo dostignut.

  2. Ruslan говорит:

    Начать надо с того, что другого себя у вас уже не будет и с этим человеком, которого вы видите, когда смотритесь в зеркало, вам предстоит провести довольно большое количество лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>