Как расположить людей к себе?

dr-ira_122

Хочу поделиться таким подходом к людям, при котором  люди начнут относиться к вам лучше и вы сами сможете переосмыслить себя. Другими словами, мои советы как расположить людей к себе.

Будьте благодарны людям, которые вас принимают, прощают, обадряют и тому подобное.

Мы иногда  принимаем похвалу, доброе слово, чью-то любовь как само собой разумеющееся. Иначе и быть не может. Мы ведь этого достойны. Но на самом деле в любых наших достижениях, победах, даже в хорошем настроении есть вклад  людей вокруг нас. Кто-то что-то сказал, сделал, просто посмотрел с улыбкой. Кто-то посвятил нам время, отдал свою энергию, знания. Важно найти хотя бы  пару минут в день, чтобы подумать над тем, что мы имеем и кому или чему мы должны быть благодарны за это.

Не держите благодарность в себе. Выражайте её простым “Спасибо!”. Пусть друг знает, что вы  цените его отношение. Пусть родители знают, что вы благодарны им за бессонные ночи и безусловную любовь. Пусть сослуживцы знают,что вы признательны им за то, что они очень выручили вас тем, что заменили на работе.  

Не пропускайте возможности открыть сердце для благодарности. Даже самые, на первый взгляд, незначительные слова благодарности могут сделать ваш день и день другого человека иным, радостным и перспективным.

Не судите других людей.

Многие люди не представляют разговора без сплетен или  обсуждения кого-либо. Кажется как будто бы найдёшь в другом что-то достойное осуждению и сам станешь праведником. Но эта вредоносная привычка работает с точностью наооборот. Всем знакомо выражение : «Не судите и не судимы будете». Осуждение возращается на нас как бумеранг. Судя других, мы отталкиваем от себя людей, сеем негативное отношение.

Кроме всего, мы вводим себя в состояние тревоги и напряжения в связи с заботой о том, чтобы те люди, о которых мы сказали плохо, не узнали об этом.

Осуждение влечёт за собой слова и поступки (например, обман,  хитрость, обида, недовольство и т.д.), способные разрушить нас и наши отношения с людьми.

Не злоупотребляйте критикой.

Без  конструктивных замечаний  не бывает настоящих отношений. Критика порой необходима, но только если вас просят высказать своё мнение.

Важно соблюдать границы человека, к кому направлены замечания, понимать правильное место и время для этого. Мотивом конструктивной критики является желание помочь человеку, принести ему пользу, а не  унизить, не  доказать свою правоту, не  возвыситься в чьих то глазах, не продвинуть себя и не  заставить человека поступить по-вашему.

Всегда будьте открыты к мнению других людей о вас

Иногда  мы думаем, что чем меньше мы слушаем отзывы о нас других людей, тем нам радостнее жить. Да, если мы очень заботимся о том, чтобы всегда всем нравиться. Ведь слушая мнение других о нас или наших поступках, есть вероятность услышать что-то не лестное.

С другой стороны любой здравомыслящий человек понимает, что жить и поступать так, чтобы были довольны все, невозможно. Но обратная связь имеет преимущество, так как открывает возможность увидеть себя со стороны, углубиться в развитии и самосовершенствовании.

Важно строить такие отношения с людьми, которые  позволи бы вам открыто спрашивать их мнение по поводутех или иных ваших дел или поступков. Просите их высказаться, выслушивайте их мнение полностью и с благодарностью, даже если оно не привело вас в восторг.

В тоже время умейте поставить границу человеку, который вторгается в вашу личную жизнь без спросу. Различайте кто, по какому вопросу (в  какой сфере  вашей жизни ) и в какой мере имеет право высказывать о вас своё мнение.

Пытайтесь понять других.

У каждого человека есть свое мнение, свой взгляд на мир. Но это вовсе не мешает вам выслушать чужую точку зрения и попытаться понять ее. Способность  понимать  других можно развивать. Она приходит благодаря  искреннему и внимательному слушанию. Вы должны научиться так слушать человека и задавать вопросы, чтобы хорошо понимать, что человек чувствует и к чему стремится. Кроме того, хорошо повторять вслух то, что вы услышали, чтобы убедиться, что вы правильно поняли другого человека.

Уважать чужое мнение и дать человеку право иметь его  не только поможет  избежать многих конфликтов, но и расшириткругозор, разовьёт коммуникативные способности и навыки.

Если люди бояться услышать мнение, отличающееся от их собственного,чаще всего это говорит об их ограниченности или  наличии разных страхов.

Обращайте внимание на положительные качества человека.

Вместо того, чтобы сосредотачивать свое внимание на том, что вас  раздражает в людях, сосредоточьтесь  на том, что вам в них нравится. Это может быть, что угодно: голос, прическа,черта характера. Как только вы увидите какой-то штрих, приятный вам, вы заметите, что и отношение к  человеку  изменилось к лучшему. Это изменение желательно закрепить  комплиментом  хозяину .  Комплименты творят чудеса. Они могут улучшить настроение человека на целый день. С вами такое бывало?

Только не вздумайте говорит комплименты, если в них нет искренности. Умный человек тут же услышит фальш и станет относиться к вам с осторожностью. Да и какой вам прок от фальшивых комплиментов : ни радости, ни хорошего  отношения к вам  они не приносят.

PICT0081Каждый день делайте что-нибудь хорошее конкретным людям.

Лучший способ  поднять себе настроение – это сделать приятное другому человеку. Но есть один секрет у этого способа поднятия настороения : он срабатывает при условии, что мотив этого действия – поднять настороение в первую очередь этому другому человеку, а не выполнить очередное правило  для поднятия своего настороения.

Попробуйте давать больше, просить меньше. Попробуйте дарить людям свое время, знания, заботу, помощь, добрые слова. Не просите ничего взамен. Давайте тем, кто никогда не давал ничего вам. Отказывайтесь периодически от вознаграждения за проделанную работу и помощь.

Старайтесь  избегать  конфликтов.

Это не значит, что вы должны превратиться во всегда соглашающегося со всеми человека. Безхребетность и угождение людям  разрушит доброе к вам отношение, а не укрепит его. Просто постарайтесь не тратить ваши время и энергию на напрасные конфликты и пустые споры, которые ни к чему не ведут.

Image-15Не старайтесь всегда кого-то в чём то убедить или доказать свою правоту. Справедливость тут ни причём. Смиритесь с тем, что на свете есть люди, которых вы никогда не поймете и которые никогда не поймут вас. Смиритесь с тем, что вы можете быть не правы и с тем, что всегда встречаются люди, которые не соответствуют вашим критериям и взглядам.

Научитесь смотреть на некоторые факты как на данность и игнорировать их. Борьба с ними ни к чему хорошему не приведёт. Просто вы потеряете много энергии, которую можно было вложить на созидание того, что вы действительно можете изменить или обогатить. Примите это и ваша жизнь станет значительно легче.

Всегда выполняйте свои обещания

Если вы не можете сдержать обещание, то просто его не давайте. Если же вы все-таки дали обещание в силу разных обстоятельств, то выполняйте.

Когда вы собираетесь что-то пообещать, проверьте ваши мотивы. Вам хочется кому то помочь, вам важно это или вы просто по разным причинам не можете сказать «нет»? Продумайте ваши возможности. Сможете ли вы исполнить обещанное, готовы ли взять ответственность, каковы последствия выполнения или невыполнения обещания.

Если это что8то серьёзное, я советую сразу не отвечать. Попросите время подумать немного.

Если вы пообешали куда-то прийти, с кем-то встретиться в назначенный час, позвонить, написать или  подарить подарок, который не принесли на день рождения сразу, напишите об этом себе в ежедневник, оставьте пометку в мобильном телефоне.

Знайте, что даже пустяковое, на ваш взгляд, но невыполненное обещание, является в разрушение отношений той каплей, которая камень точет.

Не бойтесь просить  прощения первыми

Если вы кого-то обидели или совершили какую-то ошибку, попросите прощения. Это показывает силу души, а не её слабость.

Предположим, вы считаете, более того, просто уверены, что вы на самом деле ничего плохого не сделали и вас просто неправильно поняли, или люди поверили каким-то слухам. Суть в том, что если есть  кто-то, кого это задело и вас считают причиной,  даже если это не так, то значит у этого человека есть на это причина. Откуда она взялась? Например, осталась обида на вас с какого-то давнего прошлого, которая и позволила считать вас виновным. Поэтому  проявите инициативу и пригласите на встречу этого  человека. А при встрече : «Прости, если я ненароком причинил тебе боль. Давай поговорим, внесём ясность в наши отношения…». Это хороший повод проявить свои лучшие качества характера и этим улучшить свои отношения.

Когда мы просим прощение, то проявляем сострадание к человеку. Под грузом обиды или непонимания он озабочен, напряжён и нерадостен. А иногда разбит и подавлен. Даже если он преувеличил ваше участие в данной обиде или вообще надумал себе то, что вы вообще не имели в виду, то он  тем более нуждается в вашем милосердии и участии.

Не держите зла, прощайте.

Прощайте человека  даже до того, как он попросит прощения. А если не попростит, всё равно постарайтесь простить.

Дело в том, что груз обиды и непрощения давит на душу, ворует радость и свободу в отношениях. Часто мысли не дают спать, полноценно общаться с близкими.  Любое напоминание о человеке, нанёсшем обиду или ассоциация с ним  будит внутри нас волну разных негативных чувств. В таком состоянии мы не можем объективно и позитивно смотреть на разные ситуации в жизни — вообще  и в сфере отношений с людьми — в частности.

Мало того, что отношения с конкретным человеком болезненны для нас, но и  общение с людьми не втянутыми в историю, становятся приправлены вкусом нанесённой нам обиды.

Всегда ясно оговаривать ожидания.

Если от вас чего-то ожидают, но вы не оправдываете ожиданий, это подобно нарушению обещаний. Единственное отличие состоит в том, что эти ожидания, в отличие от обещаний, никто не кому не говорит. И в этом большая проблема любых отношений, когда что-то ждут от вас, но при этом ничего не просят.

Поэтому особенно важно проговаривать ожидания в личностных отношениях, которым по своей природе не характерны четкость и проговаривания всех нюансов. Именно по этой причине в бизнесе составляют договор, что бы можно было полностью обсудить все детали отношений и ничего упустить.

Помните, если вы чувствуете, что от вас что-то ожидают, но так и не внесете ясность в эти ожидания, то отношения будут разрушены. Причина? Люди склонны ожидать от вас большего, чем вы на самом деле можете им дать, не говоря вообще о том, планируете ли вы вообще это делать.

Проявляйте  доброту  к себе.

Доброта – это целое и неделимое понятие. Или она есть или её нет. Если вы относитесь по доброму  к другим, то будете добры к себе. И  наоборот. Если вы будете добры сами к себе, вы будете добрее и к окружающим.

Добры – это не значит всё себе позволять, или закрывать глаза на недостатки, или идти на поводу  соблазнов, не учитывая последствий.

Доброе отношение к себе – это принятие себя, способность простить себя , разрешение себе иногда ошибаться и не быть семи пядей во лбу. Это возможность побаловать себя, а также заставит себя трудиться и даже поругать  когда требуется. Доброе отношение к себе – это верная оценка своих достоинств и открытый взгляд на недостатки.

Запись опубликована в рубрике Как расположить людей к себе. с метками , , , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Как расположить людей к себе?

  1. TAisa Popkov говорит:

    Спасибо огромное за ваш сайт.

  2. тата говорит:

    Спасибо за очень конкретные и последовательные советы.
    Они повлияли на меня, т.к. сразу чувствуется, что автор делится именно своими переживаниями и изменениями, а не только использует «мудрые изречения». Уверенна, что ваш сайт имеет большое будущее, для людей, которые задают СЕБЕ вопрос: «А для чего я живу?».

  3. Iene Friedman говорит:

    Ира, мне не только понравилось, я нашла для себя ответы. Спасибо.

  4. galya говорит:

    Шалом, Ира!Тода раба. Действительно Ваш труд и доброта к людям имеет награду от Бога.Барух а-Шем.Я увидела в тексте некоторые вещи, касающиеся меня,с которыми надо срочно разобраться и освободиться от напряжения. Мира,радости и любви взаимной всей Вашей семье.

  5. Ира Г. говорит:

    Спасибо, Галия.

  6. Захава говорит:

    Попробуйте, и вы убедитесь, насколько проще вам расположить к себе человека, насколько охотнее люди будут слушать вас и насколько комфортнее они будут чувствовать себя в вашей компании.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>