Размышления о времени.

Размышление о времени.
Размышление о времени.

Рубрика «Отношение к себе.»

Мы рождаемся, и время запускает свой механизм. Минута за минутой, день за днём, год за годом.

В детстве мы даже не размыщляем о быстротечности времени. В юности и молодости эти мысли начинают нас посещать, «но рано начинать волноваться, вся жизнь впереди, всё успеем.»

В зрелом возрасте мы начинаем задумываться о том, что старость уж не за горами. Нас посещает разочарование: желали, мечтали, рисовали себе в голове чудесные картины. И где же это?

Мы сетуем на обстоятельства, людей, болезни. Ведь тяжело признаться самому себе, что ты сам что-то упустил, что-то не понял, во время не изменился, не на то использовал своё свободное время.

Для достижения целей важен и характер, и умение общаться, и привычки, воспитание и даже генетика.

Но организованность, дисциплинированность,  размышление и планирование  времени занимают не менее важную позицию в данном списке.  

Я  хочу поделиться  тем, на что, с моей точки зрения, важно, а на что жалко тратить своё время.

1. Интернет, социальные сети, телефон, телевизор.

Может вы из тех людей, которые пишут СМС, обедая с семьёй? Или «гуляете» по фейсбуку, находясь в гостях у друзей? Или кушаете каждый по отдельности перед телевизором, а не в кругу дорогих близких?

Я знакома с людьми, которые  вынимают из рук смартфоны только когда  идут спать. Почти всё своё время они передают сообщения, выставляют фотки, смотрят ролики, читают статьи плана : «10 секретов быстрого успеха», постоянно ищут умные чужие мысли и делются ими со всеми аж по несколько раз, участвуют в никуда не приводящих  дискуссиях.

Конечно, всё не так плохо, если в меру, если мудро, если размышляя. Даже хорошо, полезно. Даже часто необходимо. Но где же её взять, эту меру, эту мудрость?

Как-то возили  мы с мужем в машине своего знакомого, который приехал в Иерусалим издалека. Показывали ему достопримечательности. Муж  рассказывал о многовековой  истории того или иного места. Знакомый даже не смотрел в окно. Писал в фейсбуке пост: «Сейчас я  в Иерусалиме, еду в машине и обозреваю  Святой город. Дух захватывает от осознания … » ну и так далее. Не знаю что он осознал, но увидеть, он точно почти ничего не увидел.

Вы знаете,что международное сообщество психиатров внесло в список психических расстройств зависимость от компьютера. Такая активная и полная жизнь! – внешне. И зависимая потребность – внутри!

Потребность в чём? Зависимость от чего?

а) мы чувствуем себя  принятыми, значимыми. Самооценка повышается. Выставляя своё фото(в том числе и селфи), мы получаем столько комплиментов, сколько в реальной жизни никогда не услышим. И «понеслось»: я тут, я там, я ем, я сплю, я гуляю, я в самолёте… Чем больше друзей, комментариев, «лайков» и тому подобное, тем мы успешнее в своих глазах и в глазах других.

б) мы имеем много «друзей», «связей», мы на равных даже с президентом.

в) мы можем выражать свои мысли, участвовать в дискуссиях, успеть отнестись к происходящему в разных местах одновременно. Мы в центре всех событий. И в тоже время это не требует никаких решений, никакой ответственности. Такая захватывающая, интересная жизнь без «груза» обязанностей и обязательств.

А сколько минут из нашей жизни мы выбрасываем таким образом на ветер!

Мы теряем настоящие, реальные отношения с нашими близкими, друзьями.

Теряем энергию, силы, способность создавать, творить, объективно оценивать ситуацию и принимать решения. Теряем здоровье.

Увлечение телевизором, компьютером затягивает нас в пучину лени, притупляют желание активно действовать в реальной жизни.

2. Жалобы на жизнь.

Посчитайте сколько времени из нашего общения (по телефону, личная встреча, общение в группе ) мы тратим жалуясь на свою работу, своего начальника, свою зарплату, своих соседей или своих супругов? Ну была бы нам  хоть какая польза от этого. Но ведь нет её!

От жалоб ничего не меняется в лучшую сторону. Мы распространяем вокруг себя негативную энергию, одновременно всё больше захватывая в этот поток энергии и себя, отравляем  свою душу. К тому же, мы теряем массу времени, которое можно было бы использовать на созидание жизни, а не на её разрушение.

3. Организованность, размышление, планирование.

Если мы совсем не планируем день, неделю, не задумываемся к чему стремимся, то много теряем времени на бесцельное времяпровождение. Мы ведём себя соответственно ежеминутным желаниям и эмоциям.

Конечно, замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда нужно заглядывать вперед, чтобы увидеть, куда мы хотим прийти. Если у нас нет цели или плана, то мы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в море, надеясь оказаться где-нибудь в удачном месте. Согласитесь, глупо ждать этого.

Даже походы в магазины требуют цели. Множество людей «бродят» по магазинам, не имея намерения купить что-то определённое. Тратятся деньги, энергия. Жаль.

А любители посидеть в кафе, «пообщаться». Завсегдатели разных клубов, салонов красоты. И на это должно быть время. Только желательно, чтобы это время было, скажем так, гармонично встроено во всё другое.

Поймите првильно. Здорово иногда пуститься «во все тяжкие». Беззаботно погулять, посланяться без дела, позволить себе поспать, потратить деньги, посмотреть несколько фильмов подряд. Но это должно быть исключением, а не правилом.

4. Времяпровождение с людьми.

Мы проводим  слишком много времени с людьми, которые забирают много энергии, ничем не обогащаемся и ничего не созидаем (духовно, душевно или физически).

Легко застрять в болоте, болтаясь с людьми, которые не заставляют нас быть лучше, изменяться, чего-то желать, во что-то верить. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Им важно вылить на вас поток информации о себе. Их можно назвать «энергетическими вампирами».

Есть категория «друзей», способны выведать у вас всё. Как получить то или иное, как поступить, что сказать, какое решение принять и тому подобное. Они высасывают из вас энергию, силы, знания, опыт и не дают ничего положительного взамен. Но даже иногда наоборот. Остаются недовольны, обижены.

Проводите больше времени с людьми открытыми, позитивными, мыслящими, разделяющими ваши ценности, способными отдавать, а если брать, то ценить то, что получают.

5. Распоряжение временем для сна.

Сон имеет решающее  значение для хорошего здоровья. Некоторые люди  слишком заняты, чтобы высыпаться. Они считают, что если будут как можно меньше спать, то обгонят время. Это печальное заблуждение. Во время сна  в мозге происходят важные химические процессы, позволяющие ему эффективно работать. Иначе нормальные функции мозга с годами начнут угасать, и время вас обгонит.

Многие из нас имеют дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, а утром поздно вставать. Желательно пересмотреть свои привычки. Оздоровляющий сон совершается с 10 — 11 часов ночи до 6 — 7 часов утра.

6. Время, чтобы оздоровлять тело.

Всем известно, что и кушать  и вести активной образ жизни  важно для здоровья. Но здоровое питание и физические упражнения  влияют не  только на потерю веса. Существенно  улучшаются наше душевное состояние  и общее самочувствие.

Понаблюдайте, занятия физкультурой  никода не оставляют ощущения зря потраченного времени, а даже наоборот, дают удовлетворение и радость от проведенных таким образом минут.

  7. Время, чтобы  питать свой ум,  душу и дух.

Тихий пруд в отсутствие течения затягивается тиной и становится болотом. Попадая в это болото, тяжело выбраться. Значит, есть опасность утонуть, т.е. остаться в нём навсегда. Затянуться тиной может и наш ум, если мы не сохраняем его активным и не изучаем глубоко новые вещи, не познаём новые явления.

Не бойтесь рисковать, если это обещает улучшить вашу жизнь. Есть различие  между  продуманным риском и авантюрой.  В первом случае мы взвешиваем  все варианты и таким образом изобретаем  разумный план действий. Во втором случае мы совершаем безответственые  поступки, приводящие порою к необратимым драматическим развязкам.

Отделяйте время на помощь людям, размышлением над своими поступками, словами, мотивами.

Вникайте в суть вещей, наблюдайте за процессами, изучайте свой и чужой опыт.

Не старайтесь избавиться от проблемы быстро и любым способом. Не бегите от испытаний. Проблемы и испытания только тренируют и закаляют наш ум и душу, меняют нас. А кто знает, может именно для этого нам и дано время.

Запись опубликована в рубрике Размышление о времени.. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Размышления о времени.

  1. Linna Zen говорит:

    Салют, дорогие завсегдатаи этого сайта. Прочитав статью, решила поблагодарить автора. Очень полезное размышление. Жаль, что у меня мало времени, иначе я бы написала побольше. :)

  2. Michael говорит:

    Время,время…Да уж…

  3. Марк говорит:

    Размышления о времени — важный процесс, так как погружает нас в другой мир, мир духовный невидимый, но очень даже реальный.

  4. bertsi говорит:

    При размышлениях о будущем, важно попасть на созревший поток времени . К примеру, вы сидите и мечтаете о том, как бы вы хорошо жили если бы купили дом. И вы попадаете в подходящую струю. Вскоре устраивается покупка дома.

  5. Michael говорит:

    В целом я согласен.Статья вообще то хорошая. Но есть некоторые мысли, в которых, я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим.

  6. Albert говорит:

    Статья понравилась и заинтересовала.Пожалуйста, а можно поговорить об этом поподробнее, объяснить обстоятельнее что-ли. Вообще, размышление о времени захватывает…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>